Segunda Liga: Desportivo de Chaves 0 vs F.C. do Porto B 0 - ​Deslocação dos jovens Dragões a Trás-os-Montes redundou num empate a zero.

«“BÊS” EMPATAM EM CHAVES

​Deslocação a Trás-os-Montes redundou num empate a zero.

O FC Porto B empatou, este domingo, em Chaves, com Desportivo local (0-0), em jogo da 13.ª jornada da Segunda Liga. Nenhuma das equipas foi capaz de marcar numa partida que teve os Dragões por cima das operações na primeira parte, mas que viu os flavienses a subir de rendimento na segunda metade e a desperdiçar uma grande penalidade aos 90 minutos, na ocasião mais flagrante de todo o encontro. Pelo meio, várias oportunidades para os comandados de Luís Castro baterem o guardião adversário, sendo que nenhum dos portistas mostrou pontaria afinada.

Os “bês” entraram na partida com o terceiro classificado com o firme propósito de assumir as despesas do jogo, com o seu futebol apoiado e com dois ou três jogadores sempre perto da bola. Com o Chaves a optar por um registo mais defensivo, a nota positiva foi para Roniel, Frédéric, Ivo e Tiago Rodrigues, muito activos no ataque portista. A primeira oportunidade para inaugurar o marcador até foi para os flavienses (32m, remate de Barry por cima da barra), com os comandados de Luís Castro a responder com um grande remate de Ivo Rodrigues (aos 35m). No final da primeira parte, os Dragões tinham a superioridade na posse de bola (58%) e demonstravam maior vontade de chegar ao golo.

O Desportivo de Chaves entrou mais acutilante na segunda metade e Tarcísio teve uma grande oportunidade aos 54 minutos, cabeceando a bola ao lado da baliza de Kadú após uma jogada de contra-ataque. Já com os Dragões a jogar mais no “erro” dos flavienses, Ivo (61m), Frédéric (65m), Tiago Rodrigues (70m) e Frédéric (80m) não conseguiram dar o melhor seguimento a boas jogadas elaboradas pelos Dragões. Nos últimos minutos, o Chaves ainda falhou um penálti (Barry rematou ao lado, após mão de Lichnovsky na área, aos 90m) e os portistas ainda tentaram impedir o nulo final, mas o encontro acabou mesmo empatado a zero.

Com este resultado, o FC Porto B está no sétimo lugar da Segunda Liga, com 20 pontos, menos seis do que o líder Freamunde. O próximo jogo dos "bês" é frente ao Tondela, no Estádio de Pedroso, e está agendado para quarta-feira, às 15h00.

FICHA DE JOGO

Desportivo de Chaves-FC Porto B, 0-0
Segunda Liga, 13.ª jornada
2 de Novembro de 2014
Estádio Eng. Manuel Branco Teixeira, Chaves

Árbitro: Bruno Esteves (Setúbal)
Assistentes: Rui Teixeira e Mário Dionísio
Quarto árbitro: Rodrigo Pereira

DESPORTIVO DE CHAVES: Paulo Ribeiro; João Góis, Ícaro, Paulo Monteiro e Miguelito; João Patrão, Guzzo e Tarcísio Silva; Hugo Santos, Luís Barry (cap.) e Luís Pinto
Substituições: Hugo Santos por Arnold (46m) e Luís Pinto por João Mário (81m) 
Não utilizados: Stefanovic, Bruno Magalhães, João Vieira, João Vicente e Miguel Ângelo
Treinador: Luís Norton de Matos

FC PORTO B: Kadú; David Bruno, Igor Lichnovsky, Zé António e Kayembe; Tomás Podstawski, Francisco Ramos e Tiago Rodrigues; Roniel, Ivo Rodrigues e Frédéric
Substituições: Roniel por Rafa (59m), Tiago Rodrigues por Leandro Silva (73m) e Frédéric por Pité (90+1m)
Não utilizados: Raul Gudiño, Diego Carlos, Graça e Pavlovski
Treinador: Luís Castro

Ao intervalo: 0-0
Disciplina: cartão amarelo a Luís Santos (21m), João Góis (43m), Tiago Rodrigues (71m), Paulo Monteiro (71m), Guzzo (86m), Lichnovsky (89m) e Paulo Ribeiro (90+3m)» in http://www.fcporto.pt/pt/noticias/Pages/chaves-fcportob.aspx



2014.11.02 (18h00) - Chaves 0-0 FC Porto B (Segunda Liga)

F.C. do Porto Basquetebol: Ginásio figueirense 60 vs Dragon Force 78 - ​Triunfo sobre o Ginásio Figueirense, na Figueira da Foz, na segunda jornada da Proliga.

«DRAGON FORCE VENCE NA FIGUEIRA DA FOZ

​Triunfo sobre o Ginásio Figueirense (78-60) na segunda jornada da Proliga.

​O Dragon Force venceu este domingo o Ginásio Figueirense (78-60), em jogo da segunda jornada da Proliga disputado no Pavilhão Galamba Marques, na Figueira da Foz. Os azuis e brancos somaram assim a segunda vitória em outros tantos encontros e continuam a liderar a tabela da prova que conquistaram na época transacta.

Ferrán Ventura (20 pontos), André Bessa (17 pontos) e António Monteiro (15 pontos) foram as individualidades mais inspiradas no colectivo portista, que já tinha uma vantagem na casa das dezenas ao intervalo (37-24). Na próxima ronda, a terceira, o Dragon Force recebe o Esgueira, no domingo, às 18h00, no Dragão Caixa.» in http://www.fcporto.pt/pt/noticias/Pages/Dragon-Force-vence-na-Figueira-da-Foz.aspx


Basquetebol - Proliga (2.ª jornada): Ginásio Figueirense-Dragon Force, 60-78 (03/11/2014)

F.C. do Porto Sub 15 Futebol: F.C. do Porto 5 vs Boavista 1 - Dragões têm 10 vitórias em 10 jogos e goleiam no dérbi portuense.

«SUB-15 GOLEIAM NO DÉRBI COM O BOAVISTA

Triunfo expressivo (5-1) na décima jornada do campeonato.

​A equipa Sub-15 do FC Porto recebeu e goleou este domingo o Boavista (5-1), no Centro de Treinos e Formação Desportiva PortoGaia, no Olival, em jogo referente à décima jornada da primeira fase do Campeonato Nacional de Juniores C. Os Dragões registam agora dez vitórias em outros tantos jogos e lideram com sete pontos de vantagem sobre o Rio Ave, além de possuírem o melhor saldo de golos: 47-6.

Confirmando o favoritismo que lhe era atribuído na antecâmara deste dérbi, os azuis e brancos entraram a todo o gás e foram para o intervalo a vencer por 3-0, com golos de Tiago Lopes (7m e 15m) e Vítor Ferreira (22m). Na etapa complementar, os boavisteiros ainda reduziram distâncias com um autogolo de Carlos Peixoto (41m), mas Leandro Campos (53m) e Vasco Paciência (69m) completaram a goleada portista.

O conjunto comandado por Luís Gonçalves alinhou com Carlos Peixoto, Ruben Teixeira, João Serrão (cap.), Cláudio Silva, Vasco Mesquita, André Silva (Paulo Moreira, 53m), Miguel Magalhães, Vítor Ferreira (Afonso Sousa, ao intervalo), Leandro Campos (Vasco Paciência, 63m), Romário Baró e Tiago Lopes (João Mário, ao intervalo).» in http://www.fcporto.pt/pt/noticias/Pages/Sub-15-goleiam-no-d%C3%A9rbi-com-o-Boavista.aspx

F.C. do Porto Sub 17 Futebol: A.D. Oliveirense 0 vs F.C. do Porto 4 - Dragões obtêm a nona vitória consecutiva e terminam a primeira volta só com vitórias!

«SUB-17 SÓ SABEM GANHAR

​Vitória por 4-0 no terreno da Oliveirense valeu nona vitória consecutiva

​Os Sub-17 venceram, este domingo, no terreno da Oliveirense, por 4-0, em partida da nona jornada da série B do Campeonato Nacional de Juniores B. Com este resultado, os Dragões mantêm um percurso imaculado na prova, com nove vitórias em nove jogos.

No Campo 1 do Centro de Formação Ápio Assunção, em Oliveira de Azeméis, os portistas praticamente resolveram o encontro em 18 minutos, período ao fim do qual já venciam por 3-0, com golos de Madiu (oito minutos), Casimiro (10m, penálti) e Issa (18m). No entanto, o FC Porto não marcou mais nenhum golo no primeiro tempo, construindo um resultado folgado mas manifestamente curto para tanto domínio, num jogo em que os azuis e brancos apresentaram boa dinâmica, objetividade e criaram várias situações de finalização.

Naquele que terá sido o melhor jogo da época dos Sub-17, Madiu ainda aumentou a contagem na segunda parte, aos 62 minutos. As substituições acabaram por reduzir o ritmo do encontro (Moreto saiu por lesão, sendo rendido por Pedro Pereira), mas face a tanta qualidade na posse, circulação e movimentação, o resultado poderia ter sido bem mais volumoso.

O FC Porto, orientado por Bino, alinhou com: Tiago Martins; Diogo Casimiro, Queirós, Issa, Bruno, Rui Pires, Generoso, Leandro (Miguel Sousa, 55m), Mike (Idrisa, 68m), Moreto (Pedro Pereira, 63m) e Madiu Bari.» in http://www.fcporto.pt/pt/noticias/Pages/Sub-17-vencem-Oliveirense.aspx


Formação: Sub-17 - Campeonato Nacional (1.ª fase, 9.ª j.): Oliveirense-FC Porto, 0-4 (02/11/2014)

Amarante Mancelos - Em dia de visita ao cemitério de Mancelos, a nobreza desta freguesia é sempre deslumbrante...

(Amarante, Mancelos, dia dos Fieis Defuntos, pormenores do Adro da Igreja Românica de São Martinho de Mancelos)

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#mancelos

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Desporto Atletismo - A portuguesa Sara Moreira terminou este domingo a Maratona de Nova Iorque (EUA) no terceiro lugar, naquela que foi a primeira vez que correu a distância.

«Sara Moreira 3.ª na Maratona da Nova Iorque

Portuguesa estreou-se na maratona e só foi batida por duas quenianas.

A portuguesa Sara Moreira terminou este domingo a Maratona de Nova Iorque (EUA) no terceiro lugar, naquela que foi a primeira vez que correu a distância.

A atleta do Sporting terminou com um tempo de 2h25m59s, atrás das quenianas Mary Keitany (2h25m03s) e Jemima Sumgong (2h25h05s).» in http://www.cmjornal.xl.pt/desporto/modalidades/detalhe/sara_moreira_3_na_maratona_da_nova_iorque.html

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#maratona

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#3.ºlugar

Celebridades - A cantora e compositora Katie Melua, de 33 anos, achava que estava a perder a audição, a britânico-georgiana queixava-se de ouvir ruídos há uma semana, depois de uma viagem de avião., quando consultou um médico, descobriu que tinha uma pequena aranha a viver dentro do ouvido.

«Teve aranha no ouvido durante uma semana

Katie Melua ouvia ruídos estranhos. Aracnídeo viveu uma semana no canal auditivo.

A cantora e compositora Katie Melua, de 33 anos, achava que estava a perder a audição. A britânico-georgiana queixava-se de ouvir ruídos há uma semana, depois de uma viagem de avião. Quando consultou um médico, descobriu que tinha uma pequena aranha a viver dentro do ouvido.

Em choque, Katie Melua partilhou a insólita descoberta nas redes sociais. "Há uma semana que ouvia ruídos estranhos, fui ao médico. Este pequeno amigo foi o que encontraram", escreveu a artista no Twitter.

A aranha, que foi cuidadosamente aspirada, terá entrado no canal auditivo de Katie Melua por meio de uns auscultadores antigos que a cantora de "Nine Million Bicycles" usou durante uma viagem de avião.

Katie quis levar o aracnídeo para casa num tubo de ensaio e libertou-o no seu jardim.» in http://www.cmjornal.xl.pt/insolitos/detalhe/cantora_descobre_aranha_dentro_do_ouvido.html

Arte Urbana - Com latas de spray, Skid Robot pinta nas paredes casas imaginárias para os sem-abrigo que encontra, deixando comida e produtos de higiene para todos e travando pequenas conversas com os que estão acordados.

«Artista de rua pinta casas imaginárias para sem-abrigo para alertar para a pobreza
Publicado em 01 de Novembro de 2014.

Instalação de arte ou grafitti? As opiniões sobre o trabalho de um artista de rua de Los Angeles dividem-se. De identidade anónima, o artista utiliza o nome Skid Robot para assinar os seus trabalhos, que são criados maioritariamente em zonas frequentadas por sem-abrigos da cidade.

Com latas de spray, Skid Robot pinta nas paredes casas imaginárias para os sem-abrigo que encontra, deixando comida e produtos de higiene para todos e travando pequenas conversas com os que estão acordados. O objectivo é colocar as pessoas a debater a pobreza extrema e a encontrar soluções para o problema.

Em Los Angeles existem entre 3.000 a 6.000 sem-abrigo, que criam as suas casas nas ruas. Os trabalhos de Skid Robot podem ser vistos na página da sua conta de Instagram. 
Pode ver alguns dos trabalhos deste artista urbano aqui.» in http://greensavers.sapo.pt/2014/11/01/artista-de-rua-pinta-casas-imaginarias-para-sem-abrigo-para-alertar-para-a-pobreza-com-fotos/    

Amarante Cultura - A Casa da Liberdade, em Lisboa, projeto museológico dedicado a Mário Cesariny (1923-2006), aberto há um ano, inaugura hoje uma exposição dedicada à obra plástica inédita de Teixeira de Pascoaes.

«Casa da Liberdade abre hoje exposição inédita dedicada a Teixeira de Pascoaes

A Casa da Liberdade, em Lisboa, projeto museológico dedicado a Mário Cesariny (1923-2006), aberto há um ano, inaugura hoje uma exposição dedicada à obra plástica inédita de Teixeira de Pascoaes.

De acordo com aquela entidade, as celebrações, que incluem várias iniciativas, têm início hoje, às 19:30, com a inauguração da mostra “Teixeira de Pascoaes – Obra Plástica, Documentos Inéditos e Afinidades Contemporâneas”.

Serão apresentadas 50 obras plásticas do poeta, nascido em Amarante, que fez parte do movimento da Renascença Portuguesa e foi um dos principais inspiradores do saudosismo, em Portugal, no início do século XX, movimento que o próprio escritor identificou como um “sebastianismo esclarecido”.

Esta mostra insere-se nas comemorações do triénio pascoalino, que envolvem várias entidades, nomeadamente a Universidade de Lisboa, a Biblioteca Nacional e a Câmara Municipal de Amarante, que vão celebrar várias efemérides ligadas ao escritor até 2017, quando se cumprem 140 anos do seu nascimento e 65 da morte.

De acordo com a organização, a exposição pretende evocar a ligação entre Teixeira de Pascoaes e Mário Cesariny, frequentador da casa do autor, em Amarante, um solar que se tornou local de peregrinação de muitos intelectuais e artistas portugueses e estrangeiros.

Já no final da vida, Pascoaes tornou-se amigo dos poetas Eugénio de Andrade e Mário Cesariny, que haveria de o eleger como poeta superior a Fernando Pessoa, chegando a ser o organizador da reedição de alguns dos seus textos, assim como de uma antologia poética, nos anos 1970 e 1980.» in http://observador.pt/2014/10/31/casa-da-liberdade-abre-hoje-exposicao-inedita-dedicada-teixeira-de-pascoaes/


(Desenhos de Teixeira de Pascoaes)

Amarante Acidentes - Dois cantoneiros, de 53 e 65 anos, que se encontravam a limpar a berma do IP4, na Aboadela, Amarante, ficaram feridos sem gravidade, no passado dia 30 de outubro, enquanto trocavam o pneu de um camião.

«Amarante: Feridos a trocar pneu no IP4

Dois cantoneiros, de 53 e 65 anos, que se encontravam a limpar a berma do IP4, na Aboadela, Amarante, ficaram feridos sem gravidade, no passado dia 30 de outubro, enquanto trocavam o pneu de um camião.

Segundo apurou o Jornal A Verdade, tudo aconteceu quando, ao ajudar o camionista, o pneu rebentou e os homens foram projetados.

As vítimas foram socorridas pelos bombeiros de Amarante e levadas ao hospital.» in http://www.averdade.com/pagina/seccao/4/noticia/9389

F.C. do Porto Hóquei Patins: La Vendéene 3 vs F.C. do Porto Fidelidade 5 - Os Dragões venceram, este sábado, os franceses do La Vendéenne, em encontro da segunda jornada do grupo D da Liga Europeia.

«DRAGÕES VENCEM LA VENDÉENNE E ISOLAM-SE NA LIGA EUROPEIA

Com golos de Ricardo Barreiros (2), Vítor Hugo, Jorge Silva e Rafa, o FC Porto triunfou em França por 5-3

​O FC Porto Fidelidade venceu, este sábado, os franceses do La Vendéenne , por 5-3, em encontro da segunda jornada do grupo D da Liga Europeia. Os golos dos Dragões (que, ao intervalo, venciam por 3-1) foram apontados por Ricardo Barreiros (2), Vítor Hugo, Jorge Silva e Rafa. Com este resultado, e face à vitória do Valdagno sobre o Vendrell (7-2), os azuis e brancos estão agora isolados no primeiro lugar do grupo, com seis pontos.

Na Salle de l’Angelmière, em La Roche-sur-Yon, os azuis e brancos não facilitaram no arranque do desafio e chegaram aos 3-0 em 18 minutos. Os franceses - que surpreenderam na primeira jornada, ao perder pela margem mínima (4-3) no rinque do Vendrell - conseguiram reagir e chegaram mesmo ao 4-3, a nove minutos, graças a uma grande penalidade convertida por Bruno Di Benedetto. No entanto, Rafa apontou no minuto seguinte o 5-3, terminando assim com as dúvidas sobre quem iria vencer o encontro.

O próximo encontro dos comandados de Tó Neves é frente ao CD Póvoa, no próximo sábado, pelas 18h00, no pavilhão da formação da Póvoa de Varzim, em jogo a contar para a sexta jornada do Campeonato Nacional.» in http://www.fcporto.pt/pt/noticias/Pages/FC-Porto-Fidelidade-La-Vend%C3%A9enne-Liga-Europeia-2014-2015.aspx

Primeira Liga - F.C. do Porto 2 vs Nacional da Madeira 0 - Os Dragões mantém-se a apenas um ponto da liderança da Liga portuguesa, após bater o Nacional por 2-0, com golos de Danilo e Brahimi, um em cada parte.

«Danilo e Brahimi, com um golo que levantou o Dragão, marcaram na vitória por 2-0 frente ao Nacional

O FC Porto mantém-se a apenas um ponto da liderança da Liga portuguesa, após bater o Nacional por 2-0, com golos de Danilo e Brahimi, um em cada parte. O lateral brasileiro - que foi ainda o MVP da partida - encarna como poucos o espírito do Dragão e, também por isso, recebeu na última segunda-feira o Dragão de Ouro de Futebolista do ano, pelo que o golo que marcou teve um significado especial. Brahimi não tem sequer tempo suficiente ao serviço do clube para vencer esse galardão, mas fez levantar o Estádio do Dragão com um verdadeiro golo dourado (o primeiro na Liga portuguesa), num remate indefensável à entrada da área, que resolveu a partida à entrada do último quarto de hora.

Mas vamos por partes. No "onze" inicial do FC Porto, apresentaram-se desta vez ​Maicon, Óliver Torres e Quaresma, nos lugares de Marcano, Herrera e Tello, que tinham sido titulares em Arouca. Os Dragões iniciaram o jogo com o pé no acelerador e, como prémio, colocaram-se cedo em vantagem, logo aos nove minutos. Quaresma cruzou da direita para um cabeceamento de Jackson, que Rui Silva defendeu; porém, o guarda-redes não foi capaz de parar a recarga de Danilo, num fortíssimo remate cruzado. O defesa brasileiro marcou assim o seu sétimo golo em encontros oficiais com a camisola azul e branca.

O Nacional é uma equipa bem trabalhada por Manuel Machado, que defende de forma concentrada e aposta muito no contra-ataque pelas faixas laterais, método através do qual causou alguns calafrios a Fabiano, especialmente logo aos 14 minutos, quando Mario Rondón atirou ao lado. No entanto, os Dragões nunca largaram o controlo da partida, dispondo de duas ocasiões soberanas para chegar ao 2-0. Aos 29 minutos, Rui Silva defendeu um remate de Jackson, após trivela de Quaresma, e, aos 34, foi Brahimi a oferecer o golo ao português, que, com espaço na área, atirou por cima.

O segundo tempo iniciou-se de forma mais incaracterística e cedo os dois treinadores procuraram moldar o jogo da forma que mais lhes convinha. Manuel Machado lançou um elemento ofensivo (Willyan), fazendo sair o defesa Miguel Rodrigues e recuando Aly Ghazal; Lopetegui refrescou o meio-campo, com a troca de Quintero por Herrera. No entanto, o jogo pareceu durante largos minutos condenado ao ramerrame, com apenas um lance claro de perigo, aos 60 minutos, quando Martins Indi quase batia Rui Silva nas alturas.

Foi Brahimi, um jogador que entusiasma qualquer adepto do futebol, que pôs fim à monotonia, com uma obra de arte. Aos 74 minutos, recebeu a bola sobre a esquerda, flectiu para o meio, desequilibrou vários adversários e, quando teve espaço, rematou ao ângulo da baliza do Nacional, deixando Rui Silva pregado ao relvado. O argelino seria substituído logo a seguir por Tello, cuja velocidade causou ainda mais problemas à desgastada defesa do Nacional. Porém, o resultado não se voltou a alterar, num jogo em que os Dragões não foram sempre brilhantes, mas em que justificaram largamente o triunfo, frente a um adversário tradicionalmente difícil no Dragão e que, na temporada passada, "roubou" cinco pontos aos azuis e brancos.» in http://www.fcporto.pt/pt/futebol/fichas-de-jogo/Pages/FC-Porto-Nacional-01-11.aspx



2014.11.01 (20h15) - FC Porto 2-0 Nacional

Amarante Literatura – 25 de outubro de 2014 foi a data do lançamento da autobrigrafia de Pedro Ribeiro, um escritor amarantino.

«LANÇAMENTO DO LIVRO “A VIDA DEPOIS DA MORTE” DE PEDRO RIBEIRO

AMARANTE – 25 de outubro de 2014 foi a data do lançamento da autobrigrafia de Pedro Ribeiro, um escritor amarantino.

A sessão de apresentação decorreu no Auditório do CCA – Centro Cultural de Amarante Maria Amélia Laranjeira e atraiu muitos amigos, familiares e conhecidos do escritor. A cerimónia contou com a presença de um representante da Chiado Editora; da escritora Raquel Janeiro e de duas amigas de infância do autor.

O encontro foi preenchido por vários momentos musicais. Ao longo da cerimónia Pedro Ribeiro foi elogiado por ter a coragem de pôr em livro um momento tão delicado da vida. A depressão entre os jovens e a tentativa de suicido são flagelos que afetam a sociedade e, como tal, nenhum dos presentes ficou indiferente ao testemunho deste jovem escritor que apresentou um livro “real” e não baseado na ficção.

“A Vida depois da Morte” é uma autobiografia de Pedro Ribeiro, um jovem Amarantino com forte aptidão para a arte, nomeadamente a Música. O livro retrata o processo difícil pelo qual passou durante a depressão que enfrentou. Uma depressão com raízes amorosas, visto o mesmo ser um romântico por natureza, mas que teve na incapacidade de lidar com as frustrações amorosas o seu grande obstáculo, entrando então numa depressão que o levou a atentar contra a própria vida várias vezes.

Paralelamente, Pedro Ribeiro, que continua a ser um romântico, aborda também o Amor. Amor esse que verdadeiramente só o descobriu já estando submerso na depressão. Amor esse que não se aguentou devido ao estado depressivo em que o mesmo se encontrava.

Também aborda outras temáticas inerentes a uma depressão, como o isolamento, o afastamento dos amigos e o sofrimento que causou às pessoas.
“A vida depois da Morte” descreve essencialmente como Pedro Ribeiro conseguiu vencer a depressão e como se redescobriu, continuando, ainda hoje, a amar.

Pedro Rafael Nunes Ribeiro nasceu em Amarante, a 17 de Setembro de 1986. Desde bastante novo que demonstrou apetências para a arte, principalmente para a música. Iniciou os seus estudos musicais com 12 anos na Banda Musical de Amarante, tendo em 2003 entrado para o Conservatório do Vale do Sousa, para a classe de Trompete do seu mentor Professor Manuel Queirós. Em 2006 inicia aquilo que viria a marcar o resto do seu percurso escolar, o ensino de Expressão Musical, nas Atividades Extracurriculares do 1º ciclo do Ensino Básico, no Concelho de Amarante. Fê-lo durante cinco anos. Em 2010, para dar seguimento ao trabalho que vinha a desenvolver profissionalmente, ingressa na Escola Superior de Educação do Politécnico do Porto, na Licenciatura de Educação Musical, com vista a obter a profissionalização da profissão que vinha então a desempenhar, licenciatura que terminou em 2013. Paralelamente sempre esteve ligado à música como instrumentista de trompete, onde frequentemente executa com agrupamentos filarmónicos de jazz, música sacra, música de câmara e de improvisação livre. Atualmente frequenta o Mestrado em Ensino da Música, vertente Formação Musical, mestrado esse que é lecionado em parceria pela Escola Superior de Educação (ESE) e Escola Superior de Música Artes e Espetáculo (ESMAE).» in http://local.pt/portugal/norte/lancamento-do-livro-a-vida-depois-da-morte-de-pedro-ribeiro-2/

Poesia - O Meu Amigo e Colega, Professor Eugénio Mourão, interpela-nos com o Poema: "Doce Novembro"

"DOCE NOVEMBRO

Há no teu rosto,
Frisos
De um sorriso
Tão a gosto.
Quem o diz,
São os folhos
Dos teus olhos
De feliz."

Eugénio Mourão.

Alimentação - A castanha é um fruto seco rico em hidratos de carbono complexos, sob a forma de amido e fibra, e contém pouca quantidade de proteínas e gorduras.

«A CASTANHA, UM FRUTO ESPECIAL

A Castanha é o fruto mais apetecido e característico nesta altura do ano, mas será que é um alimento nutricionalmente equilibrado?

A castanha é um fruto seco rico em hidratos de carbono complexos, sob a forma de amido e fibra, e contém pouca quantidade de proteínas e gorduras. Em relação às gorduras, a castanha contém gorduras mono e polinsaturadas, podendo promover a redução dos níveis de colesterol LDL e o aumento do colesterol HDL. A sua composição em fibra representa uma vantagem, dado que pelos seus açúcares serem de digestão lenta, evitam uma subida rápida de glicose no sangue e prolongam a saciedade.

Temos também que dar relevância à sua composição em vitaminas e minerais. Cerca de 100g de castanhas apresentam, aproximadamente, um terço da dose diária de vitamina E e um quarto da de vitamina B6. Outra boa notícia é que a sua composição em selénio poderá estar relacionada com a preservação das células ao promover a libertação de enzimas que combatem os radicais livres e, deste modo, com o retardamento dos sinais de envelhecimento.

Pelo aumento da preocupação das pessoas com os alimentos que consomem, pela sua composição nutricional e efeito na saúde, podemos considerar a castanha como um fruto de eleição.

“Só em Novembro as agita uma inquietação funda, dolorosa,

que as faz lançar ao chão lágrimas que são os ouriços.

Abrindo-as, essas lágrimas eriçadas de espinhos

deixam ver numa camada fofa a maravilhosa singular de que falo,

tão desafectada que até no próprio nome é doce e modesta – a castanha.”

Miguel Torga, “Um Reino Maravilhoso” 1941

Jenifer Duarte

Nutricionista, licenciada em Ciências da Nutrição pela Universidade Atlântica e voluntária da Associação de Jovens Diabéticos de Portugal.

Jenifer Duarte colabora mensalmente com o Sapo Sabores.» in http://lifestyle.sapo.pt/saude/peso-e-nutricao/artigos/um-fruto-especial-e-de-epoca-a-castanha


(Como se assam castanhas em Trás-os-Montes)


(Apanha da castanha em trás-os-montes)


Festa da Castanha / Chestnut Festival - Vinhais (Portugal)