10/09/13

Violência - Um estudo realizado pela Faculdade de Medicina do Porto revelou que 18% dos cerca de 3.000 inquiridos, de 21 anos, admitiu que já bateu no namorado ou namorada, estas conclusões são da investigadora Elisabete Ramos, que, em declarações ao jornal Público admitiu que "é uma elevada percentagem de jovens que ainda numa fase de namoro já aceita este tipo de comportamentos violentos".

Quase 20% dos jovens já bateu na (suposta) 'cara metade'

«Estudo Quase 20% dos jovens já bateu na (suposta) 'cara metade'

Um estudo realizado pela Faculdade de Medicina do Porto revelou que 18% dos cerca de 3.000 inquiridos, de 21 anos, admitiu que já bateu no namorado ou namorada. As conclusões são da investigadora Elisabete Ramos, que, em declarações ao jornal Público admitiu que "é uma elevada percentagem de jovens que ainda numa fase de namoro já aceita este tipo de comportamentos violentos".

Cerca de 18% de jovens com 21 anos, que namora, já bateu "no companheiro ou atirou um objecto com a intenção de o magoar", revelou ao Público a investigadora Elisabete Ramos, líder do projecto Epiteen – Epidemiological Health Investigation of Teenagers in Porto, que tem vindo a acompanhar, desde 2003, o desenvolvimento de 3.000 jovens nascidos em 1990, naquela cidade.

"É uma elevada percentagem de jovens que ainda numa fase de namoro já aceita este tipo de comportamentos violentos", admitiu a investigadora do Instituto de Saúde Pública da Universidade do Porto (ISPUP) e do Departamento de Epidemologia da Faculdade de Medicina daquela instituição.

Elisabete Ramos chegou também à conclusão que "mais de metade dos que se envolvem nestes comportamentos são simultaneamente vítimas e agressores".

De salientar também que, dos jovens acompanhados, 60% esteve numa situação de agressão psicológica ao companheiro. Além disso, um em cada três jovens já se envolveu em actos de coerção sexual, através do uso da força para ter relações sexuais, sendo que as vítimas são normalmente raparigas, e os agressores, rapazes.

O projecto começou em 2003, quando estes jovens tinham 13 anos, tendo sido depois avaliados aos 17 anos e agora aos 21. Em cada sessão, uma equipa de profissionais de saúde recolhe dados de comportamento e também médicos.» in http://www.noticiasaominuto.com/pais/105410/quase-20-dos-jovens-j%C3%A1-bateu-na-suposta-cara-metade#.Ui8Fz9KkpGQ


(Erro Irreversível - Violência no Namoro)


O grito contra a indiferença (violência no namoro)


(Crimes passionais violência no namoro)

09/09/13

Desporto Canoagem - Os canoístas amarantinos campeões nacionais Ivan Silva (K1) e José Carvalho (C1) vão representar Portugal nos Mundiais de slalom, que se disputam de quinta-feira a domingo em Praga.

Ivan Silva e José Carvalho nos Mundiais de slalom

«Os canoístas campeões nacionais Ivan Silva (K1) e José Carvalho (C1) vão representar Portugal nos Mundiais de slalom, que se disputam de quinta-feira a domingo em Praga.

Os atletas do Águas Bravas Clube e Associação Desportiva de Amarante, respetivamente, já estão na capital checa acompanhados do técnico nacional Ander Diez, de origem espanhola.

Ivan Silva e José Carvalho revalidaram a 1 de setembro os respetivos títulos de campeão nacional, em prova disputada no Rio Minho. 

A dupla lusa trabalha mais intensamente com Ander Diez desde início de junho, tendo participado nas Taças do Mundo de La Seu Urgel (Espanha) e Tacen (Eslovénia), além de outras provas em Espanha.

Ivan Silva integra um grupo de 100 canoístas em K1 e José Carvalho é um dos 80 inscritos em C1: para passar às meias-finais, o primeiro tem de classificar-se entre os 40 primeiros e o segundo nos 30 melhores.» in http://www.ojogo.pt/Modalidades/outras_modalidades/interior.aspx?content_id=3410820


(Ivan Silva - K1H 1ª manga Campeonato Europa Slalom)


Amarante - Parque de Merendas de Freixo de Baixo, um exemplo que o Município deveria seguir, na preservação e valorização do Parque Florestal de Amarante!

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(Parabéns à Junta de Freixo de baixo que tem um Parque de Merendas e de lazer exemplares; ao contrário do Município de Amarante que não se envergonha do estado a que chegou aquele que já foi o Parque de Visitas de Amarante, o nosso amado Parque Florestal)


Acidentes - As vítimas do despiste que hoje fez um morto e oito feridos numa quinta do concelho de Vila Nova de Famalicão, eram convidados da festa dos 50 anos de serviço pastoral em Requião do padre Manuel Soares de Magalhães.



«Um morto e oito feridos na festa do padre de Requião

Em circunstâncias por esclarecer, nove pessoas foram atropeladas quando festejavam meio século de serviço do padre da paróquia de Requião. 

As vítimas do despiste que hoje fez um morto e oito feridos numa quinta do concelho de Vila Nova de Famalicão, eram convidados da festa dos 50 anos de serviço pastoral em Requião do padre Manuel Soares de Magalhães.

As vítimas "foram apanhadas por uma viatura em plena quinta" pela viatura, em circunstâncias ainda não apuradas, disse à Lusa fonte dos bombeiros, admitindo "apenas como hipótese" o "encandeamento" do condutor pelo sol.

O acidente aconteceu perto das 18h, na Quinta de Fafião, quando um carro conduzido por um dos convidados atropelou várias pessoas, matando homem de 65 anos, e provocando ainda dois feridos graves e seis ligeiros que foram transportados para o Hospital de Famalicão.

Manuel Soares de Magalhães, de 80 anos, encontra-se na paróquia de S. Silvestre de Requião desde 16 de agosto de 1963. Até 2009, teve também a seu cargo a paroquialidade de S. Miguel de Seide.» in http://expresso.sapo.pt/um-morto-e-oito-feridos-na-festa-do-padre-de-requiao=f829603#ixzz2eQyepgtp

Música Pop/Rock - A jovem estrela americana, Miley Cyrus, surpreende no vídeo de estreia do novo trabalho discográfico Wrecking Ball ao surgir praticamente sem roupa em cima de uma bola.



«Miley Cyrus aparece nua no vídeo de apresentação do novo álbum

O primeiro vídeo do álbum Bangerz está desde hoje no Youtube e promete bater recordes de visitas.

O novo álbum de Miley Cyris tem data oficial de lançamento agendada apenas para o próximo dia 8 de Outubro.

A jovem estrela americana surpreende no vídeo de estreia do novo trabalho discográfico Wrecking Ball ao surgir praticamente sem roupa em cima de uma bola.

A atuação recente de Miley Cyrus na cerimónia de entrega de prémios MTV deu que falar. A cantora e atriz dançou de forma sensual o tema Blurred Lines acompanhada por Robin Thicke.

A ex-estrela da Disney realizou uma coreografia nos vídeo awards da MTV, em Nova Iorque, que fez lembrar atuações igualmente arrojadas protagonizadas por Madonna e Britney Spears.

Britney partilhou este fim-de-semana no Facebook duas fotografias dos bastidores das gravações do seu novo vídeo onde aparece com uma lingerie amarela e renda preta.
O álbum Bangerz é o segundo da carreira de Miley Cyrus e dá continuidade a "Can't be tamed", de 2010.» in http://visao.sapo.pt/miley-cyrus-aparece-nua-no-video-de-apresentacao-do-novo-album=f748501#ixzz2eQNd3yG4


(Miley Cyrus sem roupa no vídeo do novo álbum)



"Wrecking Ball
Miley Cyrus

We clawed, we chained, our hearts in vain
We jumped, never asking why
We kissed, I fell under your spell
A love no one could deny

Don’t you ever say I just walked away
I will always want you
I can’t live a lie, running for my life
I will always want you

I came in like a wrecking ball
I never hit so hard in love
All I wanted was to break your walls
All you ever did was break me
Yeah, you wreck me

I put you high up in the sky
And now, you’re not coming down
It slowly turned, you let me burn
And now, we’re ashes on the ground

Don’t you ever say I just walked away
I will always want you
I can’t live a lie, running for my life
I will always want you

I came in like a wrecking ball
I never hit so hard in love
All I wanted was to break your walls
All you ever did was break me

I came in like a wrecking ball
Yeah, I just closed my eyes and swung
Left me crouching in a blaze and fall
All you ever did was break me
Yeah, you wreck me

I never meant to start a war
I just wanted you to let me in
And instead of using force
I guess I should’ve let you in
I never meant to start a war
I just wanted you to let me in
I guess I should’ve let you in

Don’t you ever say?
I just walked away
I will always want you

I came in like a wrecking ball
I never hit so hard in love
All I wanted was to break your walls
All you ever did was break me

I came in like a wrecking ball
Yeah, I just closed my eyes and swung
Left me crouching in a blaze and fall
All you ever did was break me

Yeah, you wreck me"

Desporto Futebol - O antigo internacional eslovaco Marek Spilar, que alinhou pelos belgas do FC Bruges e por vários clubes eslovacos e checos, suicidou-se ao saltar de um quinto andar de um prédio na cidade Presov, leste da Eslováquia.

Marek Spilar suicida-se com salto de um quinto andar

«Marek Spilar suicida-se com salto de um quinto andar

Segundo os jornais eslovacos, Marek Spilar lançou-se de um quinto andar de um prédio em Presov, por razões que continuam por apurar.

O antigo internacional eslovaco Marek Spilar, que alinhou pelos belgas do FC Bruges e por vários clubes eslovacos e checos, suicidou-se ao saltar de um quinto andar de um prédio na cidade Presov, leste da Eslováquia.

«A Federação eslovaca e toda a família do futebol eslovaco receberam com dor e tristeza a notícia da morte prematura do internacional eslovaco», indicou hoje aquele organismo no seu sítio oficial na internet.

Segundo os jornais locais, Marek Spilar lançou-se de um quinto andar de um prédio em Presov, por razões que continuam por apurar.

O ex-defesa eslovaco alinhou 30 vezes pela seleção eslovaca, entre 1997 e 2002.

Ex-jogador do Tatran Presov, FC Kosice (primeira liga eslovaca), Petra Drnovice, Banik Ostrava e Sigma Olomouc (todos da primeira divisão checa), Spilar conheceu o topo da sua carreira quando alinhou pelo FC Bruges, entre 2003 e 2005. Em 2003, venceu o campeonato belga e um ano depois a Taça.

Marek Spilar sagrou-se duas vezes campeão da Eslováquia quando integrou o FC Kosice (1997 e 1998), tendo terminado a carreira no clube japonês Nagoya Grampus Eight.» in http://desporto.sapo.pt/futebol/internacional/artigo/2013/09/09/futebolista_eslovaco_marek_spila.html


(Marek Spilar YNWA)

Zodíaco - Foi o assunto mais debatido na Internet ao longo da última semana: o calendário do zodíaco que conhecíamos até aqui está desfasado cerca de um mês. Crises de identidade à parte, há quem tenha agora de repensar as tatuagens com a figura do signo a que julgava pertencer...

O zodíaco mudou. E agora, qual é o seu signo?

«O zodíaco mudou. E agora, qual é o seu signo?

Foi o assunto mais debatido na Internet ao longo da última semana: o calendário do zodíaco que conhecíamos até aqui está desfasado cerca de um mês. Crises de identidade à parte, há quem tenha agora de repensar as tatuagens com a figura do signo a que julgava pertencer...

A notícia caiu como uma bomba entre os aficionados dos signos: Os astrónomos do Minnesota Planetarium Society, nos EUA, redifiniram o calendário do zodíaco. Na prática, quer dizer que a maioria de nós pertence ao signo anterior ao que julgava.

Se para muitos esta alteração nada representa, para outros o assunto é mais "grave": "Se o meu signo afinal é Balança, o que é que eu hei-de fazer à minha tatuagem de Escorpião", lia-se ontem no Twitter, onde esta questão foi precisamente a mais comentada do dia de quinta-feira.

A confusão foi lançada por um artigo publicado no Minneapolis Star Tribune, que explicava que os antigos astrónomos da Babilónia basearam os signos na constelação na qual o Sol se encontrava no dia do nascimento. Só que, ao longo dos milénios, a força gravitacional da Lua terá feito a Terra oscilar no seu eixo, criando um salto de um mês no alinhamento das estrelas, lê-se na entrevista de um astrónomo do Minnesota Planetarium Society ao Star Tribune.

Mas há mais: é que o artigo menciona também um 13º signo, que ficaria entre Escorpião e Sagitário, mas que vários astrónomos têm desvalorizado, dizendo que se refere a uma 13ª constelação (Ophiuchus), que teria sido posta de parte pelos babilónios, por quererem apenas 12 signos.

Para os curiosos, fica o calendário, segundo a nova perspetiva:

Capricórnio: De 20 Janeiro a 16 Fevereiro 
Aquário: De 16 Fevereiro a 11 Março 
Peixes: De 11 Março a 18 Abril 
Carneiro: De 18 Abril a 13 Maio 
Touro: De 13 Maio a 21 Junho 
Gémeos: De 21 Junho a 20 Julho 
Caranguejo: De 20 Julho a 10 Agosto 
Leão: De 10 Agosto a 16 Setembro 
Virgem: De  16 Setembro a 30 Outubro 
Balança: De 30 de Outubro a 23 Novembro 
Escorpião: De 23 a 29 Novembro 
Serpentário (Ophiuchus): De 29 Novembro a 17 Dezembro 
Sagitário: De 17 Dezembro a 20 Janeiro» in http://visao.sapo.pt/o-zodiaco-mudou-e-agora-qual-e-o-seu-signo=f586020#ixzz2ePLljZwq

Amarante - Origens medievais de Amarante por Daniel Ribeiro, em História com Histórias!




(HISTÓRIAS COM HISTÓRIAS - ORIGENS MEDIEVAIS DE AMARANTE)

Política Internacional - Uma embaixadora da UNICEF, a actriz Alyssa Milano, gravou um vídeo, aparentemente pornográfico, para chamar a atenção para a situação na Síria.



«Vídeo Suposto filme pornográfico atrai atenção para a Síria

Uma embaixadora da UNICEF, a actriz Alyssa Milano, gravou um vídeo, aparentemente pornográfico, para chamar a atenção para a situação na Síria. Quando os visualizadores esperam começar a ver o filme de sexo, deparam-se com um ecrã que transmite imagens da situação que se vive naquele país, conta hoje a edição do Diário de Notícias (DN).

Para chamar a atenção para a guerra civil que se vive na Síria e que matou já milhares de pessoas, a actriz e embaixadora da UNICEF, Alyssa Limano, optou por uma estratégia original e arrojada, como refere o DN de hoje.

Com o namorado, Alyssa gravou um vídeo, em que aparecem sentados em cima de uma cama coberta de pétalas de rosa, que tudo indica ser pornográfico. Mas no início do filme, a actriz dá um pontapé supostamente acidental na câmara, que cai voltada para um ecrã de televisão onde estão a ser transmitidas imagens violentas da Síria e da possível intervenção norte-americana.

O vídeo, que tem uma duração de pouco mais de dois minutos, foi partilhado pela própria actriz no site ‘Funny and Die’ e na rede social Twitter, com a descrição “O meu vídeo sexual foi pirateado. Não sei o que dizer. Vou partilhá-lo para que seja eu a controlar a situação”.

O objectivo da filmagem parece ter sido alcançado, já que o vídeo foi o mais partilhado pelos utilizadores norte-americanos e tornou-se num dos assuntos mais populares da rede social.

“Penso que foi uma forma bem engraçada de fazer com que as pessoas tomassem consciência de que há países a lidar com problemas bem graves. É bom que as pessoas acabem por aprender alguma coisa em relação ao que se passa na Síria, mesmo que para isso tenha de gravar um alegado vídeo sexual para as atrair”, contou a actriz, que se tornou conhecida na séria ‘Chefe, mas pouco’, à revista Mother Jones.» in http://www.noticiasaominuto.com/mundo/105108/suposto-filme-pornogr%C3%A1fico-atrai-aten%C3%A7%C3%A3o-para-a-s%C3%ADria#.Ui2eYdKkpGQ/615/0


(Alyssa Milano LEAKS Sex Tape - Syria Conflict on TV)

08/09/13

F.C. do Porto Sub 17 Futebol: Boavista 0 vs F.C. do Porto 5 - Jovens Dragões aplicam chapa 5 a congéneres do Bessa!



«SUB17 APLICAM "CHAPA 5" AO BOAVISTA

A equipa Sub17 do FC Porto deslocou-se ao Estádio Bessa XXI e goleou o Boavista, na terceira jornada do Campeonato Nacional de Juniores B, por uns expressivos 5-0. A equipa treinada por José Guilherme chegou ao intervalo a vencer por 2-0, dando a melhor resposta possível após a derrota da jornada passada em Vila do Conde.

Num jogo em que o adversário se limitou a defender e em que os portistas podiam ter alcançado uma vantagem ainda mais dilatada, os golos que faziam o resultado ao intervalo foram marcados por Bruno Costa (17m) e Luís Mata (20m), jogador que bisou na segunda parte (48m). Os restantes dois remates vitoriosos dos jovens Dragões foram marcados por Ruben Neves (51m e 74m, ambos de g.p.).

A equipa do FC Porto alinhou com Nico; Izata, Sandro, Jorge, David; Ruben Neves (cap.), Bruno Costa, João Cardoso (Paulo Alves, 57m); Mesquita (Generoso, 62m), Tiago Couto (André Sena, 57m) e Luis Mata.» in http://www.fcporto.pt/Noticias/Formacao/noticiaformacao_futsub17boavistafcpcro_080913_77101.asp

F.C. do Porto Sub 15 Futebol: F.C. do Porto 6 vs Dragon Force 0 - Jovens Dragões aplicam chapa 6 a jovens irmãos da Dragon force!




«SUB15 BATEM DRAGON FORCE

A equipa Sub15 do FC Porto bateu este domingo o Dragon Force, por 6-0, em encontro da segunda jornada da série B do Nacional de Juniores C. No Vitalis Park, os golos foram apontados por Diogo Dalot (4m e 37m), Hélder Silva (5m e 7m) e Jorge Teixeira (66m e 71m).

A formação orientada por Bino dominou e controlou o jogo, conseguindo impor os princípios de circulação e posse de bola e criando várias oportunidade de golo. Os Sub 15 estão já isolados na liderança da série B, com seis pontos, 14 golos marcados e nenhum sofrido.

O FC Porto alinhou com Mário Évora, Diogo Dalot (Vítor Tavares, intervalo), Diogo Queirós (cap.) (Tiago Cavadas, 48m), Diogo Leite, Nuno Esgueirão, João Lameira, João Félix (Diogo Fernandes, intervalo), Paulo Estrela (Jorge Teixeira, intervalo), Hélder Silva (Daniel Teixeira, 48m), Fábio Borges e João Rodrigues.» in http://www.fcporto.pt/Noticias/Formacao/noticiaformacao_futdragonforcefcpcro_080913_77105.asp

Política Nacional - O Governo de José Socrates criou uma norma em 2010 que salva Pensões de Políticos!


(Sócrates salva pensões das elites)

F.C. do Porto Andebol: F.C. do Porto Vitalis 37 vs Avanca 18 - Dragões começam defesa do campeonato a esmagar homens de Avanca!



«PODER DE FOGO E O ELIXIR DA JUVENTUDE

O FC Porto Vitalis iniciou da melhor maneira a defesa do pentacampeonato, recebendo e vencendo o Avanca por concludentes 37-18, em jogo a contar para a ronda inaugural do Andebol 1.

Menos de uma semana depois de ter feito história ao qualificar-se para a fase de grupos da EHF Champions League, o FC Porto Vitalis voltou a centrar atenções na competição interna e confirmou o favoritismo que lhe era atribuído na antecâmara da recepção ao Avanca, equipa que desde muito cedo se revelou impotente para travar o poder de fogo deste Dragão.

Com uma entrada fulgurante, os azuis e brancos agarraram a liderança do marcador e não mais a largaram, chegando ao intervalo com uma vantagem que já se cifrava nos sete golos (18-11). Nada predisposto a surpresas, o pentacampeão nacional surgiu ainda melhor na etapa complementar e nem as alterações feitas por Ljubomir Obradovic beliscaram a dinâmica portista.

O FC Porto Vitalis terminou o encontro com uma média de idades substancialmente baixa, mas ficou a certeza de que o futuro está salvaguardado. Num jogo que deixa pouco por contar, importa referir que a equipa portista ultrapassou a marca dos 5.000 golos marcados no Dragão Caixa. Digno de registo.

Na próxima jornada, o FC Porto Vitalis recebe o Sporting, em jogo marcado para o dia 14 de Setembro, às 17h, novamente no Dragão Caixa.

O FC Porto Vitalis alinhou com: Hugo Laurentino (g.r), Gilberto Duarte (7), Daymaro Salina (7), Wilson Davyes (3), Pedro Spínola (6), Mick Schubert (3) e Miguel Sarmento (2). Jogaram ainda: Alfredo Quintana e João Moniz (g.r), João Ferraz (3), Hugo Santos (1), Belmiro Alves (3), Nuno Carvalhais (2), Vasco Santos e Francisco Leitão.» in http://www.fcporto.pt/OutrasModalidades/Andebol/Noticias/noticiaandebol_andfcpavancacro_070913_77093.asp

F.C. do Porto Sub 19 Futebol: F.C. do Porto 3 vs Rio Ave 0 - jovens Dragões batem jovens vilacondenses por 3 bolas sem resposta!



«SUB19 GOLEIAM RIO AVE E MANTÊM LIDERANÇA

A equipa Sub19 do FC Porto bateu este sábado o Rio Ave, por 3-0, em encontro da sexta jornada da 1.ª fase (zona Norte) do Nacional de Juniores A. No centro de treino portista, Ivo (27m), num excelente pontapé de “bicicleta”, Rafa (50m) e André Silva (88m) foram os marcadores de serviço.

A formação orientada por Nuno Capucho mantém-se isolada na liderança da zona Norte, com 16 pontos, mais três do que o Leixões, segundo classificado.

O FC Porto alinhou com João Costa, Rui Silva, Ricardo Tavares, Tomás Podstawski, Rafa, Vítor Andrade (cap.), Francisco Ramos (Rui Moreira, 65m), Belinha (Raul, 77m), André Silva, Graça (Ruben Alves, 65m) e Ivo.» in http://www.fcporto.pt/Noticias/Formacao/noticiaformacao_futsub19fcprioave_070913_77097.asp

07/09/13

Informática - A melhor forma de não cair nas malhas dos piratas e ser vítima de fraude bancária é a prevenção.



«Dicas para evitar ser infetado com um trojan bancário

A melhor forma de não cair nas malhas dos piratas e ser vítima de fraude bancária é a prevenção. Mas há outras coisas que pode fazer.

A ESET detetou em Portugal o trojan Win32/Spy.Hesperbot, que se dedica em exclusivo ao roubo de dados para aceder às contas de bancos das vítimas. Este tipo de ameaça começa a ser cada ver mais vulgar pelo que é preciso redobrar a atenção.

Nunca fornecer informação pessoal

Como é comum neste tipo de malware, este trojan tenta levar as vítimas a fornecer dados pessoais através de uma técnica de phishing. Muita atenção aos emails que recebe a pedir dados pessoais, porque nenhuma instituição lhe pedirá este tipo de informação. Por outro lado, tenha cuidado com os emails que incluem links e analise bem a informação antes de clicar num, mesmo que o email seja de alguém conhecido. Essa pessoa pode ter o PC infetado com um vírus, que está a tentar espalhar-se.

Manter o antivírus atualizado

Esta é básica. Quer tenha Windows, Linux ou Mac, é importante ter um programa antimalware instalado e atualizado para diminuir as hipóteses de ficar infetado. Mesmo sistemas operativos outrora imunes a ameaças pela falta de popularidade, como o Mac OS, são cada vez mais objeto de interesse. E mesmo no caso do Linux, onde há menos ameaças, a instalação de um antivírus assegura que não passa ficheiros infetados a terceiros, sem se aperceber.

Mantenha o sistema operativo atualizado

É muito importante manter o sistema operativo tão atualizado quanto possível. É verdade que é chato estar sempre a descarregar atualizações do Windows Update e a perder tempo, mas estas são essenciais para tapar os “buracos” de segurança que vão sendo descobertos. E o mesmo aplica-se aos programas que tem no computador. Software como o Java, Flash, Office e outros são muitas vezes usados como porta de entrada para o PC pelos piratas informáticos.

Crie um disco de arranque com antimalware

Há várias marcas que disponibilizam programas para criar um CD ou pen USB de arranque, com uma aplicação antimalware. Isto permite-lhe iniciar o PC em caso de infeção e garantir que pesquisa o PC a partir de uma fonte que não está infetada. Marcas como a AVG, Kaspersky, Avira e outras disponibilizam este tipo de programas que pode gravar para CD ou pen.

Evite scanners online

Se estiver desconfiado de um ficheiro e quiser saber se está infetado, evite os scanners online. Muitas vezes, os mesmos são usados por piratas para saber o que as empresas estão a fazer em termos de ferramentas e deteção, com o objetivo de criar ameaças cada vez mais poderosos. Se desconfiar da proveniência do ficheiro, não o use.

Use o bom senso

Nenhum antivírus ou conjunto de ferramentas antimalware é 100% eficaz. A velocidade a que aparecem novas ameaças é de tal modo elevada que se torna impossível manter os produtos atualizados e capazes de detetar todas as ameaças. Portanto, use o bom senso e mantenha-se seguro. Esteja atento a emails que pedem informações pessoais, tenha cuidado com os sites que visita e mantenha sempre programas, antivírus e sistema operativo atualizados.» in http://exameinformatica.sapo.pt/noticias/internet/2013-09-06-dicas-para-evitar-ser-infetado-com-um-trojan-bancario


(Chrome, el mas seguro anti-phishing)